Главная Статьи Собака как средство для похудания

С собакой вы не проспите утреннюю пробежку и не забудете о вечерней прогулке

Многие женщины мечтают похудеть, но иногда так сложно избавиться от лишних 5-10 килограмм. К помощи каких только диет они не прибегают, но без активной физической нагрузки хорошего результата не добиться.

Причины нежелания заниматься физическими нагрузками

Тем, кто не может (не хочет) ходить в бассейн или фитнес-центр, можно посоветовать бегать утром или вечером в ближайшем парке. Наверное, многие скажут, что рады были бы заняться бегом, вот только:

• кроссовки подходящие надо купить,
• на улице пусть еще немного потеплеет,
• утром рано встать трудно, а вечером бегать страшно.

Отговорок может быть еще тысяча. Главное, что причина у нежелания отправляться на пробежку одна — обыкновенная лень. Можно, конечно, бесконечно уговаривать себя заняться физкультурой ради здоровья и красоты, а можно прибегнуть к радикальному методу – завести собаку.

Собака, как стимул к занятиям спорта

Для совместных пробежек лучше взять взрослую собаку. Это не будет стоить вам абсолютно ни копейки, ведь многие стремятся отдать собак в хорошие руки. Причины такого поступка у людей могут быть разные. Самые распространенные — переезд и аллергия на собачью шерсть. По таким объявлениям можно найти даже породистых собак, прошедших хорошую выучку.

Иногда хорошего воспитания животного мало для того, чтобы оно понравилось вам, а вы ему. Достаточно первый раз взглянуть в глаза собаки, чтобы понять подходите ли вы друг другу. Можно до бесконечности ездить по адресам в поисках именно своего четвероногого друга, хотя есть и более быстрый вариант. Многие предпочитают взять собаку бесплатно в Москве в одном из приютов. Здесь можно посмотреть сразу несколько животных разных пород. Если сложностей вы не боитесь, то можете брать в дом любую собаку (даже щенка) и заниматься ее воспитанием.

Будьте уверены, что, имея собаку, вы будете каждое утро и вечер если и не бегать, то, по крайней мере, совершать длительные пешие прогулки. С таким звонким будильником вы не проспите утром на пробежку, а еще с собакой не страшно бегать даже поздним вечером.